Ciertamente muchas personas aun confunden defensa personal con la práctica de artes marciales o sistemas de pelea, lo cierto es que un verdadero sistema de autodefensa va mas allá que una serie de movimientos que buscan neutralizar o inmovilizar a un agresor. 

Defensa personal es un conjunto de técnicas (extraídas de diferentes artes marciales y sistemas de pelea), tácticas (de acuerdo a la situación), reglas de seguridad (basado en estudios reales), actitudes y aptitudes, que en su mezcla ayudan a salvaguardar nuestra integridad, y disminuye la probabilidad de ser víctimas de la delincuencia. 

Con la definición antes mencionada podemos mencionar algunos de los grandes errores que se cometen en la práctica y enseñanza de la defensa personal:

  • Defensa personal o seguridad personal, no es aprender a tirargolpes, patadas, realizar técnicas de luxación o estrangulación cuando nuestraintegridad física se ve expuesta.Un profesor que exija que en cierta situación se haga cierto movimiento (cerrándose en que siempre funcionará), estaría siendo extremadamente irresponsable con sus enseñanzas, porque toda situación de peligro tiene un sin fin de variantes y opciones, las cuales la victima deberá identificarlas, analizarlas, crear un menú de opciones, decidir por la que mejor le convenga y actuar en base a unplan trazado. Por lo tanto en capacitaciones de defensa personal, lo principal no es realizar una técnica "x", sino,aprender a identificar la mejor oportunidad que se posee de acuerdo a las circunstancias que lo rodean.

 

  • Enfocar mucho o demasiado esfuerzo en la reaccion mas que en la prevención no es muy bueno, como diria cualquier medico "es mucho mas barato prevenir la enfermedad que curarla", de igual forma es aplicable a la delincuencia, es mas facil y mejor (para la victima) mostrarle como prevenir mas, que como reaccionar. Un buen programa de autodefensa hace mucho enfasis en la prevencion, aunque tambien no se descuidan las tecnicas de reaccion.   

 

  • Muchos instructores estandarizan programas de defensa personal, suponiendo que funcionara para todo tipo de personas. Lo cierto es que se debe partir identificando el grupo de personas que se posee y dependiendo su vulnerabilidad diseñar un programa especializado, por ejemplo: no es lo mismo un programa de DP (defesa personal) para mujeres, que uno para niños o jóvenes, porque cada uno posee diferentes características y son vulnerables a diferentes situaciones.

 

  • Crear programas y técnicas partiendo de lo que el instructor o capacitador cree que se puede ver expuesta la víctima, y no en verdaderas tendencias de los agresores. Esto no es nada raro ya que muchas de los sistemas de autodefensa provienen de alguna artes marcial y sus técnicas de DP se inventaros hace muchos años y se transmite de generación en generación de practicantes,las técnicas en si no tienen nada malo, pero al paso del tiempo las situaciones cambian y por lo tanto las estrategias deberían ir cambiando a la vez. Hoy en día existen muchas fuentes de información y estudiosque pueden respaldar verdaderas tendencias de agresión y con eso se puede partir para el diseño de un programa de autodefensa que de respuesta a verdaderas situaciones que se ve expuesto un salvadoreño (para el caso de El Salvador).

 

  • Creer que solo un tipo de Arte Marcial o sistema de pelea nos dará las técnicas que necesitamos para resolver todas las situaciones. Bajo mi punto de vista no existe AM mejor ni peor, pero alguien que se quiera dedicar a mostrar técnicas de reacción en DP debería hacer su capacitación integral y procurar dominar lo básico en difersntes modalidades o situaciones: 1. pelea a distancia 2. cuerpo a cuerpo 3. pelea en el suelo. Creo que con estas tres modalidades podríamos tener un bagaje técnico muy basico aunque más amplio y mostrar más opciones para realizar técnicas de reacción ante ataques físicos.

Bueno estas solo son algunos de los puntos que todos los instructores que nos iniciamos en el camino en las Artes Marciales y que ahora realizamos la función de "enseñar" Defensa Personal deberíamos tomar en cuenta, porque recordemos que nuestros "clientes" son personas que buscan una oportunidad para salvar su vida o salir lo menos lastimado posible ante un hecho delictivo, y no es justo "vender algo" que lo único que va a ocasionar es elevar la probabilidad de su muerte u ocasionarles más lesiones de lo que la situación ameritaba .

Termino diciendo que bajo mi punto de vista, hoy en día las artes marciales y la defensa personal son muy diferentes (por las situaciones que ahora existen), aunque comparten muchas de sus técnicas, los objetivos que buscan y las virtudes que nos dan cada una de ellas son muy distintos una de otra, son complementarias una de la otra, muy importantes de cultivar y mejorar en nuestro pais.

 

        Jorge Raúl Alvarenga Cortez  

Capacitador de: Defensa Personal Policial

                              Seguridad Turistica

                              Seguridad Personal

                              Artes Marciales